Тренировки по капоэйра укрепляют иммунитет, снимают порчу до третьего колена, обеспечивают успех в делах, очищают карму, приносят благополучие в личной жизни, делают траву зеленее, людей добрее, помогают очистить атмосферу от вредных ...
Аквааэробика – модное увлечение приверженцев здорового образа жизни. Из огромного количества фитнес-направлений именно аквааэробика – это и быстрый способ распрощаться с лишними килограммами, и эффективное средство расслабиться ...
«Йога – метафора жизни. Вы не можете прийти к чему-то слишком рано или слишком поздно, вы можете ошибаться и испытывать трудности, но не должны осуждать себя и сдаваться. Вы просто дышите и отпускаете все, что вас беспокоит, это - тренировка ...
"Десять уроков — и вы почувствуете себя лучше. Двадцать занятий — и вы будете лучше выглядеть. Тридцать занятий — и вы получите совершенно новое тело". Джозеф Пилатес
«Йога – на завтрак, пилатес – на обед», – по этому принципу живет легендарная ...
«Йога – метафора жизни. Вы не можете прийти к чему-то слишком рано или слишком поздно, вы можете ошибаться и испытывать трудности, но не должны осуждать себя и сдаваться. Вы просто дышите и отпускаете все, что вас беспокоит, это - тренировка ...
Если уж сама икона поп-музыки избрала йогу как образ жизни, почему бы всем остальным не последовать ее примеру?
Можно бесконечно тренироваться и до одурения качать мышцы в погоне за совершенством. Но на то мы и люди, что не ищем простых путей. ...
Сегодня аэробика – общепризнанный метод поддержания стройности и борьбы с ненавистными лишними килограммами. Ее положительное действие обусловлено свойствами жировых клеток распадаться при систематических физических нагрузках. ...
