Лечение камнями было известно в Тибете, Монголии и Китае еще много столетий назад. Массаж нагретыми камнями применялся в армии Чингисхана для быстрого восстановления воинов после сражений – для улучшения гибкости тела, глубокого расслабления и снятия стрессов.
Различные методики стоунтерапии были описаны в древних восточных медицинских трактатах. А в 1993 году Мэри Нельсон Хенниган, член Американской ассоциации массажистов, разработала и запатентовала новый метод массажа, назвав его «стоунтерапия».
Этот метод основан на целебных свойствах камней, а также благоприятном воздействии тепла и холода на организм человека. В результате применения стоунтерапии – налицо ярко выраженный лечебный эффект. Она прекрасно подходит для лечения почек, поясницы, позвоночника, нервного истощения и энуреза. Суть метода в тепловом физическом воздействии, которое также дает определенный эмоциональный заряд. Повышение тонуса организма и укрепление иммунитета – непосредственные благоприятные последствия стоунтерапии.
Классическим принято называть метод, который разработала изучавшая индейское наследие Мэри Нельсон. Он подразумевает использование 54 горячих, 18 холодных и одного камня комнатной температуры. Содержащие элементы четырех стихий – воды, воздуха, земли и огня – вулканические породы обладают уникальной энергетикой. Для их нагревания в салонах применяются специальные печи, приборы или вода. Горячие камни прикладывают на болевые точки – и вы получаете эффект прогревания и расслабления.
Восточный вариант массажа направлен также на восстановление энергетического баланса в организме. В этой традиции дуэт черного и белого разбавляется яркими красками цветных камней – бирюзы, аметиста, тигрового глаза, горного хрусталя… Правильно подобранный камень поможет избавиться от отрицательной энергии. Также и форма камней для каждой части тела своя. Поверхность всех камней обязательно должна быть гладкая от природы.
Сначала на кожу наносятся ароматические масла. Их подбор также индивидуален. А дальше все по законам жанра: соответствующая медитативная музыка, удобная кушетка, аромалампа, приглушенный свет. И вот уже вы чувствуете прикосновение камней, которые выкладывают практически по всему телу. Непокрытую часть тела массируют. Полное расслабление мышц при стоунтерапии вам гарантировано. Многие просто засыпают под убаюкивающую мелодию. Долой усталость и стресс! Эта процедуразаймет не более часа-полутора, а доставит колоссальное удовольствие! Стоит попробовать!
Тахмина Эфендиева
