İDMAN

Стретчинг великолепно растягивает и тренирует все части тела, поэтому он входит в обязательный комплекс упражнений по подготовке профессиональных спортсменов, являясь при этом частью лечебной и оздоровительной системы.

Попав в фитнес-клуб Центра красоты Ambassade de la Beaute, вы станете сильнее, здоровее и красивее. Ваше самочувствие и настроение всегда будет позитивным, а фигура не потеряет привлекательность. И даже если у вас есть проблема с лишним ...

Тренажерный зал Не секрет, что лишний вес негативно сказывается не только на внешнем виде женщины, но и на ее эмоциональном состоянии. Но начать заниматься спортом, согласитесь, не просто. Даже если в вашем распоряжении имеются супер спортивное ...

“Любую проблему на свете можно решить танцуя”. Джеймс Браун Новый вид гимнастики для женщин - pole dance - победоносно шествует по миру, приводя в неописуемый восторг мужчин. Pole dance – это акробатический танец вокруг шеста, граничащий ...

Верховая езда - один из самых благородных видов спорта и, без всякого сомнения, самый добрый. Общение с таким благородным и преданным животным, как лошадь, может не только принести пользу вашему здоровью, но доставить массу удовольствия. Итак, ...

«Тай чи объединяет ум и тело, сознание и подсознание, личность и ее окружение. Человек обретает мир в собственной душе, избавляясь от тревог и печалей». Много веков назад древние китайцы разработали ряд упражнений, названных тай ...

Бикрам-йога названа по имени своего «разработчика» Бикрама Чаудри. Особенностью его подхода стало использование хорошо отапливаемых помещений для занятий. Дело в том, что именно он обратил внимание на непродуктивность занятий, во время ...

Бодифлекс – это комплекс упражнений, основанный на особом дыхании диафрагмой. Его авторами являются американки Грир Чайлдерс и Рейчел Хейнс. Эта методика была придумана женщинами, и ее часто называют «женской», но она прекрасно подходит ...

«Это одно из самых благородных, достойных и полезных для здоровья упражнений, которыми могут заниматься принцы, пэры и другие знатные особы» Карл IX, король Франции с 1560 по 1574 гг. Для многих людей по всему миру теннис давно перестал ...

Долгое время среди представительниц прекрасного пола традиционный фитнес удерживал позиции модного спорт-тренда - наравне с йогой, пилатесом и другими помощниками в борьбе за здоровый образ жизни. Однако не так давно у него появился достойный ...