İDMAN

Зорбинг

Зорбинг

Что такое зорбинг? Модное повальное увлечение или вид спорта? Экстремальный аттракцион или возможность как следует размяться? Наверное, однозначного ответа не найти. Зорбинг представляет собой кувырки, бег и различные вращения ...
Лестница успеха

Лестница успеха

Из личного опыта могу сказать, что я так и не смогла заставить себя мучиться специальными упражнениями для проработки мышц ягодиц, ног, живота или заниматься на тренажерах. Причем лень или нежелание тратиться не всегда играли главную роль. ...
Грациозная зима

Грациозная зима

Фигурное катание – без сомнения, один из самых красивых и грациозных зимних видов спорта. И, конечно же, это самый что ни на есть женский вид спорта. На зимних Олимпийских играх именно фигурное катание является одним из самых посещаемых ...
Полет на доске

Полет на доске

Помните фильм (один из лучших, на мой вкус) «Назад в будущее»? Главный герой там постоянно катался на антигравитационном скейтборде. Так вот, практически то же самое представляет собой сноуборд. Сноубординг – один из наиболее экстремальных ...
Танцы с помпонами

Танцы с помпонами

Черлидинг, он же чирлидинг (от англ. cheer – одобрительное восклицание и lead – управлять) – это не просто захватывающее зрелище, а самостоятельный вид спорта, сочетающий в себе танцевальные, гимнастические и акробатические элементы. И ...
Жми на педали

Жми на педали

Новомодная тенденция катания на велосипеде получила распространение благодаря велопарку, открывшемуся в Бакунеподалеку от Crystal Hall. Здесь можно взять велосипед напрокат и стать участником увлекательного велотура. Несмотря ...
Танго – это тайна, которую танцуют двое

Танго – это тайна, которую танцуют двое

Искусство танца - один из самых ярких способов самовыражения, улучшения внешнего вида, скрепления любовных уз, познания собственного «я», к тому же безошибочный способ подтянуть здоровье. Танго лучше всего отвечает всем этим запросам. По ...
Калланетика

Калланетика

Сделать бедра стройными, убрать жировые складки на животе, избавить фигуру от лишнего веса поможет калланетика. Комплекс из 29 статических упражнений задействует все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях ускоряет обмен веществ, ...
Пешком в будущее

Пешком в будущее

Мой дедушка занялся ходьбой, когда ему было шестьдесят, и проходил по пять миль ежедневно. Теперь ему восемьдесят пять, и один черт знает, где нам его искать. Эллен де Дженерис, американская телеведущая Как быть всегда стройной, в отличной ...
Говорите телом

Говорите телом

БОГАТЫЙ ЯЗЫК ТАНЦА В мире существует несколько тысяч языков. И,  как следствие, между народами, странами  и культурами  часто возникает  языковой барьер, препятствующий нормальному общению и пониманию друг друга. И вот тогда на помощь ...